‘Um Homem Melhor’ é um documentário de animação que explora o fenómeno do culturismo e reflete sobre a relação que os homens dedicados ao _fitness_ têm com o seu próprio corpo. Através de entrevistas inspiradas por técnicas jornalísticas, o filme conta as histórias de três homens que utilizam o exercício físico como forma de lidar com os seus traumas internos, que frequentemente resultaram em baixa autoestima. Cada protagonista começou a fazer exercício por razões diferentes.